Gultom
Cara Mengetahui Subur Tidaknya Wanita – Masa subur wanita merupakan hal yang sangat penting untuk diketahui wanita. Terutama yang ingin segera memiliki momongan atau yang ingin menunda kehamilan.
Periode ini dapat menjadi indikasi bahwa proses pembuahan dapat dilakukan secara optimal dan kemungkinan hamil juga tinggi.
Cara Mengetahui Subur Tidaknya Wanita
Untuk mengetahui masa subur sebenarnya tidak perlu menggunakan sistem kalender yang digunakan sebagai cara menghitung masa subur yang sering dilakukan saat ini. Dimana anda mungkin mengetahui atau mengalami ciri dan kondisi tertentu saat masa subur tiba.
Pdf) Perbedaan Pengetahuan Gizi Prakonsepsi Dan Tingkat Konsumsi Energi Protein Pada Wanita Usia Subur (wus) Usia 15 19 Tahun Kurang Energi Kronis (kek) Dan Tidak Kek Di Sma Negeri 1 Pasawahan
Beberapa kondisi tersebut diyakini lebih efektif dalam menentukan masa subur seorang wanita dibandingkan menghitung masa subur dengan sistem kalender atau menggunakan kalkulator masa subur. Berikut ciri-ciri masa subur wanita yang harus Anda ketahui:
Ada ciri-ciri tertentu yang bisa menunjukkan bahwa seorang wanita sedang dalam masa suburnya. Di mana sel telur matang dan dilepaskan dari ovarium untuk melakukan perjalanan ke rahim, itu dikenal sebagai ovulasi. Pada saat ovulasi inilah sel telur akan bertemu dengan sperma paling banyak untuk membentuk embrio.
Jika Anda berhubungan seks dengan pasangan pada saat ovulasi ini, kemungkinan pembuahan juga lebih tinggi. Umumnya, masa ovulasi dihitung pada hari ke-13 dan ke-14 setelah berakhirnya menstruasi. Namun selain itu, umumnya tubuh wanita menunjukkan tanda-tanda lain yang dikenal sebagai ciri-ciri masa suburnya.
Jika Anda mengetahui beberapa tanda itu bisa menjadi tanda bahwa seorang wanita sedang dalam masa suburnya. Salah satunya adalah peningkatan gairah seks dibandingkan hari-hari lainnya. Wanita umumnya memiliki keinginan yang lebih tinggi untuk berhubungan seks selama masa subur mereka. Mereka akan ingin berhubungan seks di tempat tidur selama beberapa malam. Peningkatan gairah seks ini juga bisa menjadi tanda alami bahwa tubuh siap untuk bereproduksi.
Pdf) Determinan Keikutsertaan Wanita Usia Subur Dalam Pemeriksaan Iva Di Kabupaten Poso
Saat ovulasi, vagina akan mengeluarkan cairan bening yang menyerupai putih telur. Cairan bening ini bukanlah keputihan, melainkan cairan yang diproduksi untuk memperlancar pergerakan sperma ke dalam rahim. Saat cairan ini keluar, bagi anda yang ingin segera melahirkan. Anda akan mulai semakin dekat dengan pasangan Anda. Karena pada saat seperti itulah proses pembuahan dapat berlangsung dengan maksimal.
Selain keputihan yang bening, biasanya akan disertai dengan bintik-bintik coklat yang menempel pada celana dalam Anda. Bintik-bintik coklat ini merupakan folikel telur yang akan dilepaskan untuk menyambut pembuahan. Jadi jika Anda memiliki cairan bening dengan bintik-bintik coklat. Maka ini bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang dalam masa subur.
Saat seorang wanita berovulasi, rahim lebih terbuka. Ini akan membuat area vagina lebih lembut dari biasanya. Anda mungkin mengalami rasa sakit saat berhubungan seks. Hal ini karena vagina menghasilkan banyak cairan pelumas akibat sekret yang dihasilkannya. Cairan yang keluar juga akan lebih banyak dan Anda akan lebih cepat basah saat berhubungan seks dengan pasangan.
Selain kemungkinan terlihatnya masa ovulasi, tanda masa subur juga bisa terlihat dengan adanya nyeri dada. Namun beberapa wanita sering mengalami nyeri karena banyak faktor lain. Namun, jika nyeri terjadi setelah akhir periode dan dirasakan hanya beberapa saat. Maka ini bisa menjadi tanda bahwa Anda sedang dalam masa subur.
Jenis Pemeriksaan Organ Reproduksi Wanita
Masa subur juga bisa ditandai dengan rasa sakit di perut bagian bawah. Biasanya rasa sakit ini disertai dengan keluarnya cairan bening dari vagina dan bercak coklat. Rasa sakit itu sendiri bisa muncul di ventrikel kanan atau kiri. Namun durasinya tidak lama, hanya berlangsung beberapa menit atau jam.
Secara medis, nyeri perut kanan bawah atau kiri dikenal sebagai sensasi Mittelschmarz. Beberapa wanita juga merasa mual saat ovulasi terjadi.
Ciri-ciri masa subur juga bisa ditunjukkan dengan kondisi perut yang tiba-tiba terasa kembung. Selama masa subur, kondisi seperti kembung dapat terjadi. Dimana hal ini disebabkan karena meningkatnya retensi air akibat meningkatnya kadar estrogen dalam tubuh. Perut kembung ini bisa muncul tiba-tiba dan hilang tanpa Anda harus mengatasinya.
Selain kembung yang terjadi secara tiba-tiba, kondisi seperti sakit kepala atau migrain juga bisa terjadi menjelang waktu ovulasi. Namun ini hanya terjadi pada 20% wanita dewasa. Namun, Anda tidak boleh menganggap serius gejala sakit kepala atau migrain jika muncul setelah akhir siklus menstruasi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh peningkatan hormon yang mempengaruhi fluktuasi hormonal dan menyebabkan sakit kepala.
Cara Menentukan Masa Subur: 12 Langkah (dengan Gambar)
Mual bukan satu-satunya tanda kehamilan. Tapi itu juga bisa dianggap sebagai pintu gerbang ovulasi bagi seorang wanita. Ketika seorang wanita merasa mual di tengah bulan setelah akhir menstruasi. Maka ini bisa menjadi tanda bahwa dia sedang berovulasi atau subur. Selain itu, mual karena peningkatan hormon juga bisa menjadi gejala PMS.
Fakta bahwa Anda sedang dalam masa subur juga ditandai dengan tubuh yang lebih sensitif, terutama dalam indera penciuman. Di mana beberapa wanita menemukan indra penciuman mereka lebih tajam daripada hari-hari lainnya. Apalagi jika kondisi ini muncul setelah akhir siklus menstruasi.
Selain 7 ciri di atas, mengetahui masa subur juga bisa menghitung masa subur menggunakan metode kalender. Jika sulit untuk mengetahui fitur-fitur di atas maka Anda bisa melakukan cara ini. Apalagi bagi Anda yang kurang peka terhadap beberapa kondisi saat masa subur.
Pertama, cari tahu berapa lama siklus menstruasi Anda. Untuk interval yang mendekati 21 hari disebut siklus pendek. Sedangkan interval yang mendekati 35 hari disebut siklus panjang. Bagi anda yang pada putaran pendek bisa dikurangi menjadi 18, sedangkan untuk putaran panjang bisa dikurangi menjadi 11. Maka Anda akan mengetahui kapan wanita mengalami masa subur. Seorang wanita bisa hamil hanya selama masa suburnya. Ini karena sperma dan sel telur memiliki umur yang pendek. Sperma hanya dapat bertahan hidup hingga 5 hari, sedangkan sel telur hanya dapat dibuahi 24 jam atau sehari setelah dilepaskan dari indung telur (ovum). Sperma dan sel telur harus bertemu pada waktu yang tepat agar terjadi pembuahan. Oleh karena itu, masa subur seorang wanita harus diketahui saat merencanakan kehamilan.
Buku Obral Murah
Masa subur seorang wanita adalah waktu ketika sel telur dilepaskan dari ovarium (dikenal sebagai siklus ovulasi) dan 5 hari sebelumnya. Periode ini sangat cocok jika Anda ingin berhubungan seks dan merencanakan kehamilan.
Masa subur seorang wanita tentunya bergantung pada lamanya siklus menstruasinya, sehingga akan berbeda-beda pada setiap wanita. Biasanya, siklus ovulasi terjadi sekitar 12-14 hari sebelum periode berikutnya.
Ovulasi terjadi ketika sel telur yang matang dilepaskan dari ovarium dan berjalan ke tuba falopi, tempat pembuahan terjadi. Jika sperma sudah berada di saluran tuba saat sel telur dilepaskan, ada kemungkinan besar pembuahan dan akhirnya hamil.
Waktu paling subur sebenarnya adalah 3 hari sebelum dan selama siklus ovulasi. Hubungan intim saat ini 5 hari sebelum ovulasi lebih cenderung mengarah pada pembuahan.
Prediksi Kehamilan Setelah Berhubungan Intim, Berapa Lama?
Dalam 12-24 jam setelah ovulasi, wanita tidak dalam masa subur, sehingga kemungkinan hamil sangat rendah. Ini karena sel telur tidak lagi berada di tuba fallopi.
Pada dasarnya, siklus ovulasi Anda juga tergantung pada siklus menstruasi Anda. Rata-rata, wanita mengalami masa subur 10 sampai 17 hari setelah berakhirnya masa haid. Namun, ini berlaku untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi 28 hari.
Lamanya periode seorang wanita bervariasi dari bulan ke bulan dan berkisar antara 2-7 hari. Kondisi ini menyebabkan siklus ovulasi terjadi 1 minggu lebih awal atau lebih lambat dari periode sebelumnya.
Untuk mengetahui masa subur seorang wanita, perlu juga diperhatikan siklus menstruasinya. Catat tanggal dari hari pertama siklus pertama hingga hari pertama siklus berikutnya. Siklus menstruasi yang normal berlangsung sekitar 23-25 hari.
Inilah Cara Tepat Menghitung Siklus Menstruasi
Jika menstruasi Anda tidak teratur, hitung rata-rata untuk menghitung siklus ovulasi Anda berdasarkan 3 periode terakhir. Caranya adalah dengan menghitung jumlah total selama 3 bulan terakhir dari hari pertama haid sampai hari sebelum haid berikutnya. Setelah itu, tentukan lingkaran terpanjang dan terpendek.
Misalnya, bulan pertama haid adalah 28 hari, bulan kedua 32 hari, dan bulan ketiga 27 hari. Dari sini dapat ditentukan bahwa siklus terpendek Anda adalah 27 hari dan siklus terpanjang Anda adalah 32 hari. Maka masa subur Anda berakhir 9 hingga 21 hari kemudian dengan perhitungan sebagai berikut:
Menurut dr. Menurut Irma Lydia, sekelompok dokter, hubungan seksual yang teratur setiap 2 hari selama masa subur dapat meningkatkan peluang untuk hamil. Persiapkan juga menu makanan untuk masa depan buah hati dengan membiasakan makan menu sehat setiap hari. dia menambahkan.
Untuk meningkatkan peluang hamil, Anda harus melakukan hubungan seks secara teratur setiap 2 hari selama masa subur Anda. Biasakan makan makanan sehat dan bergizi untuk ibu dan bayi.
Mendambakan Momongan Lakukan Perencanaan Kehamilan Dengan Ovutest
Dengan menghitung dan memperkirakan masa subur, akan lebih mudah bagi Anda dan pasangan untuk merencanakan kehamilan, karena kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kaya asam folat yang dapat membantu pertumbuhan, seperti I-Folic Blackmore (Rp 182.486) yang bisa Anda beli di sini.
Untuk menjaga kehamilan yang sehat, suplemen dengan itu sesuai dengan kebutuhan Anda. Unduh aplikasinya sekarang melalui Google Play Store atau App Store.
Previous Article Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Vitamin E Next Article 6 Fungsi Omega 3 Bagi Tubuh, Dapat Mengurangi Stres
Juga, suplemen yang Anda pesan adalah hasilnya